5 buone abitudini per dormire bene (e 5 idee per riciclare il vecchio materasso)

Dorelan materasso dormire bene riciclo

Buongiorno! Avete dormito bene stanotte? Vi siete alzati riposati? Vi faccio queste domande perché oggi vi voglio parlare di materassi e del “buon dormire”. Partiamo con qualche idea per riutilizzare i vecchi materassi e concludiamo con qualche consiglio per dormire e riposarsi bene. 5 idee per riutilizzare vecchi materassi Basta un po’ di fantasia e il […]

Periodo dopo l’apertura (PAO), durata e scadenza dei cosmetici: facciamo chiarezza.

Cosa significa PAO? Lo conoscete il suo simbolo? E la differenza tra durata e scadenza dei cosmetici? La DIRETTIVA 2003/80/CE che determina “il simbolo indicante la durata d’idoneità all’impiego dei prodotti cosmetici” è stata attuata in Italia attraverso il Decreto Legislativo 15 febbraio 2005, n. 50 “Attuazione delle direttive 2003/15/CE e 2003/80/CE, in materia di prodotti cosmetici”. Cosa si dice […]

Ecco perchè tutte le donne dovrebbero avere un’ostetrica di fiducia. Io vi presento la mia!

Chi è l’ostetrica/o? Non è quella persona che è in sala parto e fa nascere i bambini? L’ostetrica/o è molto, ma molto di più. Cerchiamo di capire meglio… Potrei dirvi che la professione dell’ostetrica/o è legalmente una professione sanitaria (Legge n.42/1999; Legge 251/2000), con un profilo professionale (D.M. n. 740/1994) e prevede un codice deontologico (19 […]

La sicurezza dei bambini in auto: ecco come e cosa fare. (video)

Mi hanno molto colpito le parole del Dott.Giovanni Gordini (Dir. Unità operativa rianimazione Ospedale Maggiore Bologna) in questo video (“Mettici la testa”, documentario RAI) che vi consiglio vivamente di guardare perchè, oltre a evidenziare i rischi a cui vanno incontro i bambini se viaggiano non protetti in modo sicuro, oltre alle immagini molto esplicative dei […]

Ascoltare negatività e lamentele fa male al nostro cervello.

Lo sapevate? Neuroscienziati hanno dimostrato che ascoltare negatività e lamentele anche solo per 30 minuti può danneggiare i neuroni dell’ippocampo, la parte del cervello responsabile del problem solving! E questo indipendentemente dal fatto che le lamentele provengano da persone o dalla televisione. In pratica il nostro cervello si assopisce, si ammutolisce, “diventa una poltiglia” (sostiene […]

Un’alternativa all’ 8 marzo consumistico. STOP ALLA VIOLENZA SULLE DONNE.

  L’idea di questo post è nata pensando alla festa delle donne (8 marzo – premetto di non averla mai festeggiata, anzi, una volta sola andando con alcune mie amiche ad uno spettacolo teatrale che parlava appunto delle donne) e a come venga festeggiata oggi dalla maggior parte delle persone. Ormai è diventata una festa […]

Carnevale in sicurezza: i consigli del Ministero della Salute.

Tra pochissimo è carnevale: avete già preparato tutto l’occorrente per festeggiare? Attenzione, perchè proprio quando si parla di feste e festeggiamenti spesso ci si dimentica della sicurezza, guardando più all’estetica o al prezzo dei prodotti acquistati. Il Ministero della Salute è molto attento al riguardo. Infatti già nel 2012 aveva pubblicato un breve dossier dal titolo Il […]